Si tu veux vaincre la colère, elle ne peut te vaincre. tu commences à vaincre si tu la fais taire.

Selon Sénèque, la colère ne peut pas te vaincre si tu la domines et la fais taire. Cela signifie qu'il faut agir avec maîtrise et calme face à la colère pour ne pas se laisser submerger par elle.

Cette citation est extraite de l'ouvrage de Sénèque intitulé De la colère, dans lequel il expose ses réflexions sur les façons de gérer et de contrôler cette émotion destructrice. Pour le philosophe romain, vaincre la colère nécessite un travail sur soi et un combat de tous les jours pour la dominer.

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