Demande de télétravail pour mieux gérer mes obligations personnelles
Mis à jour le 20/06/2026
Format : Word, PDF
Temps de lecture : 3 min
Concilier sa vie professionnelle et ses obligations personnelles passe parfois par une réorganisation du travail. Demander à passer en télétravail, partiellement ou totalement, est une démarche légitime que tout salarié peut formuler auprès de son employeur. Encore faut-il l'exprimer avec clarté et la justifier sans s'épancher sur sa vie privée. Cette lettre vous aide à présenter votre souhait, à proposer une organisation concrète et à montrer que votre engagement professionnel reste entier. Personnalisez-la selon votre poste, vos contraintes et le rythme que vous proposez.
Demander à passer en télétravail : ce qu'il faut savoir
Le télétravail désigne toute organisation du travail dans laquelle des tâches qui auraient pu être exécutées dans les locaux de l'entreprise sont réalisées hors de ces locaux, de façon régulière ou occasionnelle, grâce aux outils numériques. Il peut être total ou, plus souvent, partiel, avec une alternance entre jours au bureau et jours à domicile. Pour un salarié, c'est un levier précieux pour mieux concilier vie professionnelle et obligations personnelles, qu'il s'agisse de la garde d'un enfant, de l'accompagnement d'un proche, d'un trajet domicile travail long ou d'une situation de santé.
La mise en place du télétravail repose sur un accord entre le salarié et l'employeur. Elle peut être prévue par un accord collectif, par une charte établie par l'employeur après consultation du comité social et économique, ou résulter d'un simple accord formalisé entre les deux parties. Avant de rédiger votre demande, prenez le temps de consulter ces documents : ils fixent les conditions d'éligibilité, le nombre de jours possibles, les modalités de prise en charge des coûts et les règles de réversibilité.
Une demande bien construite expose la raison du souhait sans détailler la vie privée, propose une organisation concrète et rassure sur la continuité du service. L'employeur conserve la possibilité d'accepter ou de refuser, mais un refus opposé à une demande conforme à un accord ou à une charte doit être motivé. En cas de désaccord, le dialogue, une période d'essai ou un aménagement partiel ouvrent souvent une issue favorable.
Le salarié adresse à son employeur une demande écrite de télétravail précisant les jours souhaités et le motif personnel invoqué. Si le poste est éligible selon l'accord collectif ou la charte de l'entreprise, l'employeur doit motiver un éventuel refus.
Paris, le 26 juillet 2026.
Objet : Demande de passage en télétravail partiel
Madame, Monsieur,
J'occupe au sein de [nom de l'entreprise] le poste de [intitulé du poste] depuis le [date d'embauche], au sein du service [nom du service]. Par la présente, je sollicite la possibilité de réaliser une partie de mon activité en télétravail, afin de mieux concilier mes responsabilités professionnelles avec des obligations personnelles qui exigent aujourd'hui davantage de souplesse dans mon organisation.
Sans entrer dans le détail de ma situation, je peux vous indiquer que [motif : garde d'un enfant en bas âge / accompagnement d'un proche / éloignement du domicile / raison de santé] me conduit à rechercher un mode de travail plus flexible. Le télétravail me permettrait de répondre à ces contraintes tout en maintenant pleinement mon engagement et la qualité de mon travail.
Concrètement, je vous propose de travailler à distance [nombre] jours par semaine, par exemple les [jours envisagés], et d'assurer ma présence au bureau les autres jours. Je resterais bien entendu joignable durant l'ensemble de mes horaires habituels, disponible pour les réunions et les échanges avec l'équipe, et attentif au respect des délais comme à la continuité du service.
Je dispose à mon domicile d'un espace adapté et d'une connexion fiable me permettant d'exercer mes missions dans de bonnes conditions. Cette organisation n'affecterait en rien la régularité de mes résultats ; j'ai la conviction qu'elle me permettrait au contraire de gagner en concentration sur les tâches qui s'y prêtent, tout en préservant le travail collectif et les temps d'échange nécessaires à notre coordination.
Je vous précise que cette demande s'inscrit dans le cadre de [l'accord d'entreprise / la charte télétravail / les dispositions de notre convention collective], que j'ai consultés au préalable. Je suis tout à fait ouvert à une période d'essai ou à un aménagement progressif, afin que nous puissions ensemble évaluer la pertinence de cette organisation et l'ajuster si besoin.
Je me tiens à votre disposition pour échanger sur les modalités pratiques, le nombre de jours, le matériel ou tout autre point qui vous semblerait utile, et pour formaliser cet accord par un avenant à mon contrat de travail si vous donnez une suite favorable à ma demande.
Dans l'attente de votre retour, je vous remercie de l'attention que vous voudrez bien porter à ma demande et vous prie d'agréer, Madame, Monsieur, l'expression de mes salutations distinguées.
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A savoir
Vérifiez d'abord ce que prévoient votre contrat de travail, votre convention collective et l'accord d'entreprise ou la charte sur le télétravail. Beaucoup d'entreprises encadrent déjà le nombre de jours autorisés et les conditions d'éligibilité.
Le télétravail relève de l'accord entre les deux parties. L'employeur n'est pas tenu d'accepter, mais s'il refuse une demande conforme à un accord collectif ou à une charte, il doit motiver sa réponse. Restez factuel sur vos obligations personnelles, sans entrer dans le détail intime.
Proposez une organisation précise : nombre de jours par semaine, jours fixes ou flexibles, disponibilité aux réunions, équipement et connexion. Montrez que vous avez anticipé les questions de continuité du service.
En cas de refus, demandez les motifs par écrit, proposez une période d'essai ou un aménagement partiel, et rapprochez-vous des représentants du personnel si un accord collectif vous y donne droit. Une demande renouvelée après quelques mois, appuyée sur vos résultats, pèse souvent davantage.
Questions fréquentes
À qui adresser sa demande de télétravail ?
L'employeur peut-il refuser le télétravail ?
Quel est le délai de réponse de l'employeur ?
Faut-il fournir des justificatifs avec la demande ?
Que faire en cas de refus de l'employeur ?
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