Lettre de motivation Demande de stage au service ressources humaines
Mis à jour le 21/07/2026
Format : Word, PDF
Temps de lecture : 3 min
Le service des ressources humaines recrute, intègre les nouveaux salariés, prépare la paie, organise la formation et suit les dossiers du personnel. Y faire un stage, c'est observer ces missions de près et prendre part à des tâches réelles : tri de candidatures, préparation d'entretiens, mise à jour des contrats, gestion des congés. Souvent exigé par un cursus en gestion RH, ce stage se décroche d'abord sur la lettre. Ce modèle vous aide à présenter votre formation, vos premières compétences et les missions qui vous attirent, pour viser un service précis plutôt qu'une demande passe-partout.
Vous suivez une formation en gestion des ressources humaines et vous cherchez un stage dans un service RH pour mettre en pratique ce que vous apprenez ? Cette lettre formalise votre demande auprès de l'entreprise visée et met en avant votre formation, le type de missions qui vous intéresse et vos premières compétences.
À quoi sert cette lettre
Elle présente votre candidature à un service ressources humaines précis et donne au recruteur les éléments dont il a besoin pour décider : votre niveau d'études, vos dates de stage, votre statut et ce que vous souhaitez découvrir sur le terrain. Une demande structurée et adressée nominativement augmente vos chances d'obtenir un entretien.
Fiche métier : les missions d'un service RH
Le service ressources humaines gère le recrutement, l'intégration des nouveaux salariés, la paie, la formation, les contrats de travail et le suivi administratif du personnel. Selon la taille de l'entreprise, un stagiaire peut être amené à trier des candidatures, préparer des entretiens, mettre à jour les dossiers du personnel, participer à l'organisation d'un plan de formation ou aider à la gestion administrative des congés et des absences.
Téléchargement
Téléchargez ce modèle gratuitement au format Word et PDF. Adaptez-le à votre parcours, à vos dates de stage et au service auquel vous écrivez, puis joignez votre CV avant l'envoi.
Cette lettre permet de solliciter un stage au sein du service ressources humaines d'une entreprise, en présentant sa formation, ses motivations et ses disponibilités. Elle s'adresse au responsable RH ou au service recrutement, accompagnée d'un CV.
Paris, le 17 août 2026.
Objet : Candidature pour un stage au sein de votre service des ressources humaines
Madame, Monsieur,
Étudiant(e) en [intitulé de votre formation, par exemple Master Gestion des ressources humaines] à [nom de votre établissement], je recherche un stage de [durée] en service ressources humaines, à effectuer du [date de début] au [date de fin]. Le vôtre a retenu mon attention et c'est à ce titre que je vous adresse ma candidature.
Ma formation m'a permis d'aborder les grands domaines de la fonction : recrutement et sourcing, gestion administrative du personnel, paie et formation. J'ai notamment travaillé sur [projet, étude de cas ou cours marquant, par exemple la conduite d'un entretien de recrutement simulé], un exercice qui m'a donné une première vision concrète du métier et de ses exigences.
Réaliser ce stage au sein de [nom de l'entreprise] m'intéresse particulièrement pour [raison précise : votre politique de recrutement, votre secteur, la taille de vos équipes]. J'aimerais y prendre part aux missions du service, par exemple le tri des candidatures, la mise à jour des dossiers du personnel ou l'organisation d'un plan de formation.
Le travail en RH suppose de la discrétion et de la méthode : je sais gérer des informations confidentielles et respecter des délais, deux exigences que je place au cœur de ma façon de travailler. Ce stage serait pour moi l'occasion de confronter mes connaissances à la réalité du terrain et d'apprendre auprès de votre équipe.
Je reste disponible pour un entretien, en présentiel ou à distance, afin de vous exposer ma motivation de vive voix et de répondre à vos questions. Vous trouverez ci-joint mon curriculum vitae, ainsi que [document complémentaire, par exemple un travail RH réalisé en cours] qui illustre ma pratique.
Dans l'attente de votre réponse, je vous prie d'agréer, Madame, Monsieur, l'expression de mes salutations respectueuses.
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A savoir
Adressez votre lettre à la bonne personne. Cherchez le nom du responsable RH ou du chargé de recrutement, et écrivez-lui directement. Une demande nominative est prise plus au sérieux qu'un courrier anonyme.
Précisez votre cadre de stage : dates de début et de fin, durée, statut et convention de votre établissement. Au-delà de deux mois, la gratification devient obligatoire ; indiquez-la si elle entre en jeu. Ces détails rassurent l'entreprise et facilitent sa décision.
Joignez un CV à jour et, si vous en avez, un exemple de travail mené en cours : étude de cas RH, rapport de projet, simulation d'entretien. Cela donne de la matière au recruteur.
Erreurs à éviter : la lettre qui paraphrase le CV, les formules toutes faites du type "je suis dynamique et motivé", et la moindre faute d'orthographe, rédhibitoire quand on postule dans un métier de rigueur administrative. Relisez, ou faites relire, avant l'envoi.
Sans réponse sous deux à trois semaines, une relance brève par mail est bien vue et confirme votre intérêt.
Questions fréquentes
À qui adresser une demande de stage au service ressources humaines ?
Faut-il joindre un CV à la lettre de demande de stage ?
Un stage en service RH doit-il obligatoirement faire l'objet d'une convention ?
Le stage au service ressources humaines est-il rémunéré ?
Que faire si l'entreprise ne répond pas à la demande de stage ?
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