Lettre de demande de référence professionnelle
Mis à jour le 20/06/2026
Format : Word, PDF
Temps de lecture : 3 min
Solliciter une référence professionnelle, c'est demander à un ancien responsable ou à un collègue de confiance d'attester de votre travail auprès d'un futur employeur. Un témoignage précis et favorable pèse souvent autant qu'un CV : il confirme vos compétences, votre sérieux et votre façon de collaborer. Cette lettre vous aide à formuler cette demande avec tact, à rappeler votre collaboration passée et à orienter la personne sur les points à mettre en avant, sans jamais lui forcer la main.
La demande de référence professionnelle intervient à un moment charnière de votre carrière : un changement de poste, une candidature à un emploi convoité ou l'entrée dans une nouvelle entreprise. Le recruteur cherche alors à confirmer ce que votre CV avance. Le témoignage d'un ancien responsable ou d'un collègue vient appuyer votre parcours par un regard extérieur et crédible.
À qui adresser cette demande ?
Privilégiez une personne qui a directement encadré votre travail ou collaboré étroitement avec vous : un supérieur hiérarchique, un chef de projet, un responsable d'équipe ou un client fidèle. Sa connaissance concrète de vos missions donnera du poids à ses propos. Évitez les contacts trop anciens ou qui n'ont qu'une vision partielle de votre activité.
Comment formuler la demande ?
Rappelez la nature de votre collaboration, la période concernée et quelques réalisations marquantes. Indiquez le type de poste que vous visez et les qualités que vous souhaitez voir mises en avant. Proposez de transmettre votre CV pour faciliter la rédaction du témoignage, et laissez à la personne toute latitude pour accepter ou décliner.
Cette lettre de demande de référence professionnelle est à télécharger gratuitement au format Word et PDF.
Paris, le 25 juin 2026.
Objet : Demande de référence professionnelle
Cher(e) [Nom du destinataire],
Je me permets de vous solliciter pour une référence professionnelle, dans le cadre de ma recherche d'un nouveau poste de [intitulé du poste visé]. Durant la période où j'ai exercé les fonctions de [votre poste] au sein de [nom de l'entreprise], j'ai eu le privilège de travailler sous votre responsabilité, et votre regard sur mon travail me serait aujourd'hui particulièrement précieux.
Notre collaboration, entre [mois et année de début] et [mois et année de fin], m'a permis de progresser sur de nombreux aspects de mon métier. Je pense notamment à [projet ou mission marquante], où votre confiance m'a conduit à [résultat obtenu, par exemple « piloter une équipe de X personnes » ou « livrer le projet dans les délais »]. Votre encadrement a réellement compté dans mon parcours, et c'est avec sincérité que je m'adresse à vous.
Si vous l'acceptez, un témoignage de votre part viendrait appuyer ma candidature auprès de [nom de l'entreprise ou du recruteur]. Votre point de vue sur mon engagement, ma manière de travailler et les résultats que nous avons obtenus ensemble apporterait une crédibilité que mon seul curriculum vitae ne peut atteindre. Je sais l'importance de ce que je vous demande et je reste, bien entendu, parfaitement respectueux de votre décision.
Pour vous faciliter la tâche, voici les points qu'il me semblerait utile de mettre en avant : ma capacité à travailler en équipe, ma rigueur, mon sens de l'initiative et mon aptitude à résoudre les difficultés concrètes. Vous pouvez bien sûr évoquer les projets que nous avons menés côte à côte, en citant les contributions qui vous paraissent les plus parlantes. Je vous laisse, naturellement, libre du contenu et du ton de votre témoignage.
Le recruteur est susceptible de vous contacter à partir du [date approximative], par téléphone au [numéro] ou par courriel à [adresse e-mail]. Je joins à ce courrier une copie de mon CV ainsi que [le cas échéant, autre document utile], afin que vous disposiez de tous les éléments nécessaires. N'hésitez pas à me dire si vous préférez que je vous transmette des informations complémentaires sur le poste visé.
Je vous remercie très sincèrement pour le temps que vous voudrez bien consacrer à ma demande, quelle que soit votre réponse. Travailler à vos côtés a été une étape importante de mon parcours, et je serais heureux de vous tenir informé(e) de la suite de mes démarches.
Je vous prie d'agréer, cher(e) [Nom du destinataire], l'expression de ma gratitude et de mes salutations respectueuses.
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A savoir
Demandez toujours l'accord de la personne avant de communiquer ses coordonnées à un recruteur. Prévenez-la du poste et de l'entreprise visés, et de la date à laquelle elle pourrait être contactée.
Facilitez-lui la tâche : joignez votre CV, rappelez les projets menés ensemble, les résultats obtenus et les deux ou trois qualités que vous aimeriez la voir souligner. Plus votre demande est précise, plus le témoignage sera utile.
Soignez le ton. Une référence est un service que l'on rend, jamais un dû. Restez courtois, laissez à la personne la liberté de refuser, et remerciez-la quel que soit son choix.
Anticipez les délais. Adressez votre demande au moins une à deux semaines avant la date où le recruteur pourrait appeler, par e-mail ou par courrier selon vos habitudes. Une relance brève et polie est acceptable si vous n'avez pas de réponse au bout de quelques jours.
Enfin, pensez à reprendre contact après coup pour donner des nouvelles de votre candidature : c'est un geste apprécié, et il entretient une relation que vous solliciterez peut-être à nouveau.
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