Modèle de lettre pour demander une pension alimentaire au JAF
Mis à jour le 18/07/2026
Format : Word, PDF
Temps de lecture : 3 min
Quand aucun accord n'est possible avec l'autre parent sur la contribution à l'entretien et à l'éducation de vos enfants, c'est le juge aux affaires familiales qui fixe le montant de la pension alimentaire. Cette lettre sert à exposer votre situation au JAF et à demander officiellement la mise en place d'une pension. Elle prépare ou accompagne la saisine du tribunal judiciaire et vous permet de présenter clairement vos revenus, ceux de l'autre parent et les besoins réels des enfants.
À défaut d'entente avec l'autre parent, vous pouvez demander au juge aux affaires familiales (JAF) de fixer le montant de la pension alimentaire destinée à l'entretien et à l'éducation de vos enfants. Ce modèle de lettre gratuit vous aide à présenter votre demande et votre situation au juge, avant ou pendant la saisine du tribunal judiciaire.
À qui s'adresse cette démarche
La fixation de la pension relève du juge aux affaires familiales du tribunal judiciaire de votre lieu de résidence. Elle intervient le plus souvent dans le cadre d'un divorce, d'une séparation de parents non mariés ou d'une demande de révision quand les ressources de l'un des parents ont changé. Lorsque les deux parents s'accordent, ils peuvent faire homologuer leur accord ; en cas de désaccord, c'est le juge qui tranche.
Comment le montant est fixé
Le juge évalue la contribution de chaque parent en fonction de ses revenus, des besoins des enfants, du mode de résidence et des charges de chacun. Le ministère de la Justice diffuse une table de référence indicative qui donne un ordre de grandeur, mais le juge garde toute latitude pour adapter le montant à votre situation réelle.
Les justificatifs à réunir
Préparez vos bulletins de salaire, votre avis d'imposition, vos justificatifs de charges (loyer, crédits) et les factures liées aux enfants (garde, cantine, scolarité, activités, santé). Joignez le livret de famille. Envoyez cette lettre en recommandé avec accusé de réception lorsque vous écrivez au greffe ou au juge, afin de conserver une preuve de votre démarche.
Pour obtenir une pension alimentaire, il faut saisir le juge aux affaires familiales du tribunal judiciaire du lieu de résidence de l'enfant grâce au formulaire Cerfa 11530, une démarche gratuite et réalisable sans avocat.
Paris, le 10 août 2026.
Demande de fixation d'une pension alimentaire pour nos enfants
Madame, Monsieur le Juge aux affaires familiales,
Je soussigné(e) [Nom et prénom], demeurant [Adresse complète], ai l'honneur de vous saisir, en ma qualité de parent assumant leur charge quotidienne, afin que soit fixée la contribution à l'entretien et à l'éducation de nos enfants, aucun accord amiable n'ayant pu aboutir avec l'autre parent.
Séparé(e) de [Nom et prénom de l'autre parent], demeurant [Adresse], depuis le [date], je ne suis pas parvenu(e), malgré plusieurs démarches, à convenir avec lui (elle) d'une pension alimentaire pour nos [nombre] enfant(s) : [Nom, prénom et date de naissance de chaque enfant], dont j'assure la résidence principale.
Cette pension représente la part que chaque parent doit consacrer aux besoins quotidiens des enfants : logement, nourriture, scolarité, santé et activités, dont je supporte aujourd'hui l'essentiel des frais. Mes revenus mensuels s'élèvent à [montant] euros et mes charges fixes à [montant] euros, tandis que les ressources de l'autre parent sont estimées à [montant] euros.
Je sollicite en conséquence votre intervention afin que vous fixiez le montant de la pension alimentaire mise à la charge de [Nom de l'autre parent], au regard des ressources de chacun, du temps de résidence des enfants et de leurs besoins réels.
Vous trouverez ci-joint les pièces justifiant ma demande : mes trois derniers bulletins de salaire, mon dernier avis d'imposition, mes justificatifs de charges (loyer, crédits) ainsi que les factures de scolarité, de garde et d'activités relatives aux enfants, accompagnées du livret de famille.
Je me tiens à votre entière disposition pour vous transmettre tout document complémentaire, préciser ma situation et répondre à vos questions lors de l'examen du dossier ou de l'audience. Je reste également ouvert(e) à toute solution amiable préservant l'intérêt de nos enfants.
Je vous prie d'agréer, Madame, Monsieur le Juge, l'expression de ma considération distinguée.
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A savoir
Le montant ne se décide pas au hasard. Le juge regarde les ressources de chaque parent, les besoins de l'enfant, le temps passé chez chacun et les charges supportées. Réunissez donc des justificatifs solides : vos trois derniers bulletins de salaire, votre dernier avis d'imposition, vos quittances de loyer ou échéances de crédit, et les factures liées aux enfants (cantine, garde, activités, scolarité, santé). Ajoutez le livret de famille et un justificatif de résidence des enfants.
Gardez une copie de tout ce que vous transmettez. Si vous écrivez en amont au greffe, envoyez votre courrier en recommandé avec accusé de réception pour garder une preuve. Rappelez vos coordonnées et celles de l'autre parent. Sans nouvelle, contactez le greffe pour connaître l'état du dossier et la date d'audience. Sachez enfin que la CAF ou la MSA, via l'Aripa, peut parfois délivrer un titre exécutoire fixant la pension sans passer par le juge : renseignez-vous pour savoir quelle voie correspond à votre cas.
Questions fréquentes
A qui faut-il adresser une demande de pension alimentaire ?
Un avocat est-il obligatoire pour saisir le JAF ?
La saisine du juge aux affaires familiales est elle payante ?
Quels justificatifs faut il joindre à la requête ?
Que faire si le montant fixé par le juge ne convient pas ?
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