La grossesse au travail : demander un aménagement de poste
Mis à jour le 13/06/2026
Format : Word, PDF
Temps de lecture : 3 min
Pendant la grossesse, certaines tâches ou conditions de travail (port de charges, station debout prolongée, exposition à des produits, horaires lourds) peuvent devenir difficiles ou risquées. La loi permet à toute salariée enceinte de demander à son employeur un aménagement ou un changement temporaire de poste. Ce courrier officialise la démarche et déclenche les obligations de protection de l'employeur. Envoyez-le en recommandé avec accusé de réception et joignez le certificat médical de votre médecin ou de la médecine du travail.
La demande d'aménagement de poste pendant la grossesse permet à une salariée enceinte d'adapter ses conditions de travail à son état de santé. Elle s'appuie sur le Code du travail, qui impose à l'employeur de protéger la santé de la femme enceinte et de l'enfant à naître, notamment lorsque le poste comporte des risques.
Quels aménagements peut-on demander ?
Les adaptations dépendent du poste et de l'avis médical. Elles peuvent porter sur les horaires (suppression du travail de nuit, pauses plus fréquentes, allègement de la charge), sur les tâches (limitation du port de charges, réduction de la station debout, éloignement des produits dangereux) ou sur l'environnement (siège ergonomique, accès facilité aux sanitaires, télétravail partiel). Lorsque le poste expose à un risque reconnu, l'employeur doit proposer un autre poste sans diminution de salaire.
Le rôle du médecin du travail
Le médecin du travail est l'interlocuteur clé. Il peut être saisi par la salariée comme par l'employeur, examiner le poste et recommander, voire imposer, des adaptations. Son avis facilite l'accord et sert de référence en cas de désaccord.
Comment envoyer cette lettre
Adressez le courrier à votre employeur en recommandé avec accusé de réception, en y joignant le certificat médical. Conservez une copie et la preuve de dépôt. En l'absence de réponse ou en cas de refus injustifié, vous pouvez vous tourner vers le médecin du travail puis l'inspection du travail. Téléchargez ce modèle gratuitement au format Word ou PDF et personnalisez-le selon votre situation.
Une salariée enceinte peut demander un aménagement de son poste de travail, à son initiative ou sur préconisation du médecin du travail, sans subir de réduction de salaire. En cas d'impossibilité, l'employeur doit en informer par écrit la salariée et le médecin du travail.
Paris, le 28 juin 2026.
Déclaration de grossesse et demande d'aménagement de poste
Madame, Monsieur,
J'occupe le poste de [intitulé du poste] au sein de [nom de l'entreprise] depuis le [date d'entrée]. Par la présente, je vous informe de mon état de grossesse, dont la date présumée d'accouchement est fixée au [date]. Vous trouverez ci-joint un certificat médical en attestant.
Certaines tâches liées à mon poste sont aujourd'hui difficilement compatibles avec mon état, notamment [préciser : port de charges, station debout prolongée, exposition à des produits, horaires de nuit]. C'est pourquoi je sollicite un aménagement de mes conditions de travail pour la durée de ma grossesse.
Conformément aux recommandations médicales jointes, je souhaiterais que les mesures suivantes soient examinées : [adaptation des horaires et des pauses, limitation du port de charges, éloignement des produits ou tâches à risque, mise à disposition d'un poste ergonomique, ou tout autre aménagement adapté à ma situation].
Je reste pleinement investie dans mes fonctions et me tiens à votre disposition pour en échanger, le cas échéant avec le médecin du travail, afin de définir ensemble les aménagements les plus appropriés.
Je vous remercie par avance de l'attention que vous porterez à ma demande et vous prie d'agréer, Madame, Monsieur, l'expression de mes salutations distinguées.
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A savoir
Adressez ce courrier à votre employeur (service RH ou supérieur hiérarchique). Vous n'êtes pas obligée de déclarer votre grossesse, mais aucune protection ne s'applique tant que vous ne l'avez pas fait. La déclaration ouvre vos droits : aménagement de poste, autorisations d'absence pour les examens médicaux obligatoires, protection contre le licenciement.
Joignez toujours un certificat médical. Celui de votre médecin traitant ou du gynécologue atteste la grossesse et la date présumée d'accouchement. Le médecin du travail, lui, peut recommander précisément les aménagements (limitation du port de charges, suppression du travail de nuit, pauses, télétravail). Son avis a un poids particulier face à l'employeur.
Soyez concrète sur les difficultés : citez les tâches précises qui posent problème plutôt que des généralités. Si votre poste vous expose à des risques avérés (produits chimiques, vibrations, rayonnements, travail de nuit), l'employeur a l'obligation de vous proposer un autre poste, sans baisse de rémunération.
Conservez une copie du courrier et l'accusé de réception. En cas de refus ou de silence, saisissez le médecin du travail, qui peut imposer une adaptation, puis l'inspection du travail si besoin. Un aménagement refusé sans motif légitime peut être contesté.
Questions fréquentes
À qui adresser une demande d'aménagement de poste pendant la grossesse ?
L'employeur peut-il refuser un aménagement de poste demandé par le médecin du travail ?
L'aménagement de poste entraîne-t-il une baisse de salaire ?
Quels justificatifs fournir pour demander un aménagement de poste ?
Que se passe-t-il si l'aménagement est impossible ?
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